新町クリニック　仕事中毒ちぇっく

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仕事中毒ちぇっく

ビジネスマンのみなさん、お元気ですか？
夏休みは、楽しく過ごせましたか？
夏休みなんかないぞー　という方、ご苦労様です。
仕事に追われて大変なんでしょうね！！
でも、仕事をし過ぎると、仕事中毒にかかりますよ。
あなたは、大丈夫ですか？
そんな訳で、今回は仕事中毒チェックをしてみましょう。

部下や同僚にまかせた仕事でも、自分で目を通さないと気がすまない。

いつも仕事の期限に追われている。

仕事を家に持って帰ることが多い。

予定が入っていても、残業が断れない。

有給休暇を十分使っていない。

仕事の相手が時間に遅れると、頭にくる。

電話が鳴ると真っ先に取ろうとする。

会議のテンポが遅いとイライラする。

仕事中は、いつも速足で歩く。

仕事中に入れてもらったお茶が、さめていることが多い。

今の取り組んでいる仕事が終わる前に、次の仕事の事を考えている。

部下のミスでも自分の責任のように悩む。

仕事を受ける時「やりたいから」ではなく「やるべきである」と考える。

同僚に遅れをとっていると思うと、いてもたってもいられない。

仕事は、プロセスより結果が問題だと思う。

ご苦労様でした。
さあ診断しましょう。
あなたは、幾つ当てはまりましたか？

項目数	診　　　　断
０～　４	仕事中毒なし	心配ありません。いつも余裕をもって仕事をする人が、将来勝利を得ることになります。
５～　９	仕事中毒の疑い	ライフスタイルを変えて下さい。週１～２回は、定刻に帰れる様に仕事の段取りをつけて下さい。ルーチンの仕事をいくらやってもあまり会社は評価していません。普段余裕があれば急な仕事が入って来ても無事に出来るので会社の幹部から高く評価されます。時間があればしたいことが出来ます。そうすれば好奇心が湧いて来て楽しくなります。
１０以上	重度の仕事中毒	あなたは気付いていないと思いますが、仕事中毒という病気です。このような状態が続いていると過労死をしたり、アルコール依存症やニコチン中毒に陥ったり、定年と同時に妻から離婚を通告される恐れがあります。もっと自分を大切にしましょう。人の評価を気にするより自分はよくやっていると、自分自身を誉めてあげましょう。すく休みを取って下さい。医師のアドバイスを受けるのもよいでしょう。

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