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「日々の習慣」

みなさん、おはようございます。「医療界を変える男 神應」です。

師走になりました。2018年もあと一か月です。最高の一年になりました!

毎年3150の一年にするために何が必要だと思いますか?ズバリそれは、『習慣』です。

この1年でとてもよくわかりました。

松井秀喜さんの恩師星稜高校の山下監督も、名捕手、名監督の野村克也さん、サッカーの中村俊輔さんもことあるごとに言っている言葉を引用したいと思います。

「心」が変われば「態度」が変わる

「態度」が変われば「行動」が変わる

「行動」が変われば「習慣」が変わる

「習慣」が変われば「人格」が変わる

「人格」が変われば「運命」が変わる

「人格」が変われば「人生」が変わる

➡長いのでまとめて2行にしてます。

・「心」が変われば「習慣」が変わる

・「習慣」が変われば「人生」が変わる

この2018年私の習慣は非常に大きく変わりました。それが3150の一年につながったと断言できます。

たくさんありすぎて長くなるので一つだけ共有しますね。

ここ2週間で新たに取り入れたパフォーマンスを発揮したいときに発揮するために集中力を上げる訓練として、

「テニスボール積み!」

テニスボールを2個、3個と縦に重ねる訓練です。

毎朝やっています。まだ2個が最高ですが、3個できるようになったらまた報告しますね!

「チームトータリスト」の皆さん、今年もあと1か月あります。つまり、31日x24時間x60分x60秒=2678400秒もあるということですね。

どんな1か月にしたいでしょうか?

今日も最高の1日になりました!

 

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