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「心は習慣を作り、習慣は人生を作る」

みなさん、おはようございます。「医療界を変える男 神應」です。

今日から「チームトータリスト」新町クリニックは年末年始休暇に入りました。

ただこのブログは続けていきますよ!だって、心が習慣を作り、習慣が人生を作るから。

つまり良い心は良い習慣を作り、良い習慣がよい人生を作る。その逆もまたそうである。

私のやるべきことは、「チームトータリスト」新町クリニックをモデルとして、日本の医療界を変えること。そして、最終的には青梅に住むと健康になる街づくりの実現。

大きいか小さいかと言ったら小さくはない。

その為には、自分がこのことと見合うだけの人物になる必要があります。

その為に良い心、良い習慣を徹底的に作っていきます。

この年末年始の休暇中は、今私が毎日ルーチンワークにしている良いと妄想している習慣を少しずつ共有していきますね。

一発目の今日は、「トータリスト」です。

つまり、プラス増やしとマイナス減らしです。

この時に大事にしていることは、

「マイナスは大きいものは減らす、小さいものは無視する。プラスは小さいものを少しずつ増やしていく」

ということを強く意識しています。

つまりバランスです。

そして、多くプラスを増やしていくために次のようなマイルールも決めました。

私の目は、いいところしか見ない目になりました。

私の耳は、いい言葉しか聞かなくなりました。

そして、

私の口は、いい言葉しか話さなくなりました。

とマイルールで決めました。

何がいいか悪いか、それは私が決めること。

マイルールなので全く問題にはなりません。

自己中心的ですが、ここで大事なのは、

『自己中心的利他』

になるということを強く意識しているということです。

たとえば、私の目は、道に落ちているゴミがよく見える目になりました。これは私が拾うために神様が与えてくれたゴミだと思うルールにしました。もちろん最近は出歩くときはごみ拾い用のビニール袋を持参しています。私のごみをよく見つけられる目のお陰で今日も道路がきれいになる。うーん、素晴らしい。

自分勝手なマイルールが人様の役に立つ。こんな妄想を考える毎日って最高です。

「チームトータリスト」のみなさん、マイナス減らしとプラス増やしのバランス磨いていきましょうね。

あー今日も最高の一日になったぞー!

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