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「習慣 マイルール」

みなさん、おはようございます。「医療界を変える男トータリスト神應」です。

今日は雨!お気に入りの傘と、レインシューズを履いて出勤!うれしいですね。

今日は私が今やっている習慣について共有したいと思います。

年末年始にこのブログで心が習慣を作り、習慣が人生を作るという言葉

を引用し、どんな習慣をマイルールとして取り入れているかをお伝えしました。

その時はマイルール18個だったようです。

3月7日今日現在44個のマイルールに取り組んでいます。

あー今日も最高の一日だった!と両親の顔を思い浮かべながら朝起き、あー今日も最高の一日だった!明日も最高の一日になったね!と笑顔で言ってから寝るまでで44個。

毎日やってるけどマイルールとして意識してないものもあるので毎日一つずつ意識下に入れ、いい習慣を忘れずに継続するようにしていきたいと思います。

そしてこれを継続することで、今週たくさん引用している、「毎日1%ずつ努力を重ねられる人は365日後37.8倍成長しています!」を楽しみにしています。

「チームトータリスト」のみなさん、ぜひ毎日やり続けるマイルール意識してみてください。

あー今日も最高の一日になりました!

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