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「お兄ちゃん達、何つかまえにきたの?」

「オオミズアオさ!、前に捕まえたことがあるけど水色のとってもきれいな蛾なんだよ!」

みなさんおはようございます。「トータリスト」神應です。

2019年度70日目です。

 

最近私の習慣に加わりつつあるものがあります。

ヒントは、この写真。

 

「夕暮れ時の公園訪問」です。

 

子供たちと公園に本州最大の蛾の「オオミズアオ」を捕まえに行ってます。

 

高い位置を飛んでいるのでなかなか網が届く範囲にも来ないのですが、2年前には捕獲に成功していることもあり子供たちは絶対捕獲できると信じて疑っておりません。

 

最近気づいたのですが、この夕暮れ時の30分は程度は、空を眺めることになるので「自分の心に向き合う時間」にできるなと昨日「ハァー」と気が付きました。

 

自分と向き合うために15分、できれば毎日振り返る時間を設けられるといいよと言われ2日くらいやってみましたが、続かなかった自分がいましたが、夕暮れ時の公園に行った時の空を眺めている時間は格好の瞑想の時間になりそうです。

 

うーん、またまた楽しみが増えました。

 

「チームトータリスト」の皆さん、今日も皆さんが最高の自分を発揮し、最高の一日が過ごせますように!

 

あー今日も最高&最幸の一日になりました!

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